宝贝乖h调教跪趴sm主人,中学生广播体操舞动青春,h女主从小被c到大1v1,无码精品人妻一区二区三区av

主料：2頭大元貝5只

配料：燕麥20克、山藥粒20克、芡實(shí)10克、美國(guó)野米15克、玉米粒10克、蜜豆仁20克、百合8克、杞子6粒

調(diào)料：廚邦香鮮雞粉10克、糖5克、鹽3克、粥水40克、南瓜汁（用濃湯打）150克、粟米汁（用濃湯打）100克、濃湯400克、二湯60克、雞油30克

制作流程：

1、將元貝用少許鹽和糖腌入味，用90度湯浸熟，吸干水分略煎至兩面金黃備用；

2、上述配料飛水后瀝干水分撈出備用；

3、下二湯、濃湯煮滾，把元貝、燕麥20克、山藥粒20克、芡實(shí)10克、美國(guó)野米15克、玉米粒10克、枸杞6粒放入湯中煮至入味，下南瓜汁調(diào)色，放入廚邦香鮮雞粉10克、糖5克、鹽3克、雞油30克調(diào)味，最后下冷卻凝稠的粥水；

4、待鍋中金湯成粘稠狀撈出擺盤，最后撒上蜜豆仁及百合點(diǎn)綴即可。